Zajęcia z seniorami.

         W celu poprawy koncentracji  powinniśmy podejmować aktywne działanie, a ważną rolę odgrywa tu zdrowy tryb życia, dobra organizacja,  aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu. Koncentrację poprawiają różne gry logiczne, pamięciowe, łamigłówki, rebusy, puzzle, krzyżówki.  Nasze panie rozpoczęły tą zabawę od kodowania. Popularnym sposobem kodowania wyrazów, słów, haseł i  informacji jest system nazwany GA-DE-RY-PO-LU-KI. W wiadomości, którą chcemy zakodować podmieniamy litery np.: G na A, lub A na G – zamiennie.  Pozostałe litery pozostawiamy bez zmian. Całe to działanie wymusza na uczestniku maksimum koncentracji.